"Sinds een tijd les ik structureel bij Nienke. Het helpt mij enorm dat Nienke bij me komt en uitlegt aan de hand van een simpel metafoor hoe een oefening moet."
Small adjustments, big impact
Rijden begint met inzicht in je eigen techniek.
Weet jij écht wat je bekken, romp, benen en armen doen tijdens een oefening? Niet globaal, maar precies — per segment, per beweging?
Geen trucjes, geen quick fixes, maar trainen van jouw motoriek en techniek. Dáár ligt het verschil.
#zonder strijd #zonder spanning
👉 GRATIS: Download mijn e-book “van strijd naar flow”
Minder trekken, meer teamwork. Meer gevoel, minder gedoe.
Je kan op verschillende manieren met mij trainen. Daarnaast heb ik handige tools ontwikkeld die jij kan downloaden om zelf mee aan de slag te gaan.
Jij kan met mij aan de slag in de vorm van trajecten waarbij we bij jou thuis aan de slag gaan. Ook is het (beperkt) mogelijk om bij mij thuis op locatie te lessen.
Het is beperkt mogelijk om clinics en lezingen te organiseren met mij. Ik vind het heel erg leuk om mijn kennis te delen, ook voor een grotere groep en om ruiters kennis te laten maken met mijn methode en wat het voor hún kan doen in het zadel.
Mijn individuele trajecten beginnen altijd met de online training, want daar leg ik al heel veel uit, kan je het zien gebeuren en kan je alle tips zelf toe passen tijdens het rijden. Dé perfecte DIY manier om aan de slag te gaan met mij zónder in een traject te stappen.
Als ruiter werk je met minimale signalen. Jouw lichaamscontrole maakt het verschil.
Wanneer je hulpen elkaar tegenspreken – je zit zegt het één, je benen of handen iets anders – ontstaat er ruis in de communicatie. En ieder paard reageert daar anders op: hij stopt, verliest impuls, sluit zich af of wordt juist sterk en duwt door je hand.
Maar wat gebeurt er met jou?
Je gaat stuiteren, je verliest je timing, je grijpt naar de teugels en hebt het gevoel dat je compleet naast de beweging zit. En dát is frustrerend.
Daarom moet jij trainen als een atleet: met focus op techniek, coördinatie en controle over elk deel van je lijf.
Niet om harder te werken, maar om efficiënter te rijden, zodat je hulpen samenwerken en het paard moeiteloos kan volgen.
"Sinds een tijd les ik structureel bij Nienke. Het helpt mij enorm dat Nienke bij me komt en uitlegt aan de hand van een simpel metafoor hoe een oefening moet."
"Nienke heeft mij echt leren voelen hoe je een paard correct vanuit je zit van achter naar voren over de rug rijdt.
Dat gevoel is magisch!"
"In Nienke heb ik gevonden wat ik altijd al zocht in houding en zit trainingen. Ik ben iedere keer weer onder de indruk van wat ze ziet en hoe goed ze dat allemaal ziet!"
Je struikelt tegenwoordig over de houding-en-zit-coaches. En eerlijk? Da’s ergens mooi, want dat betekent dat we met z’n allen snappen hoe belangrijk het is.
Maar mijn aanpak? Die is net even anders; nuchter, energiek en stevig onderbouwd.
Goede training begint bij kennis; van je eigen lichaam, dat van je paard én hoe die twee samen bewegen. In alles wat we doen, staat functioneel rijden centraal: onderbouwd, praktisch en altijd met oog voor het totaalplaatje. Hieronder lees je de drie pijlers waar onze aanpak op rust.
Veel ruiters en trainers zoeken het probleem bij het paard, terwijl het vaak begint bij hun eigen houding en beweging.
Geen controle, geen balans = frustratie, vage klachten en nul vooruitgang. Voor niemand leuk.
Als je niet weet wat je lijf doet, kan je paard het ook niet volgen. En daar ontstaan gedoe, tegenwerking en die ‘meh’-ritten van.
Er zijn verschillende manieren waarop we kunnen werken aan jouw houding en zit. Zodat jij zelf gaat voelen wat het met je paard doet én hoe je dat slim inzet.
Dat kan met clinics, 1-op-1 trajecten, online modules of iets daartussenin. Geen idee wat handig is voor jou?
Stuur me gewoon even een berichtje, dan denk ik met je mee. Lekker praktisch.
En dit zijn niet zomaar wat filmpjes of oefeningen hoor – dit zijn trainingen waar je écht verschil mee gaat merken.
We duiken in de theorie, je krijgt praktische opdrachten én audiotrainingen die je direct in het zadel kunt gebruiken.
Er zijn twee trajecten die logisch op elkaar aansluiten – of je nu recreatief rijdt of op topniveau traint: je gaat beter begrijpen, beter voelen en dus beter rijden.
👉 Klaar om verschil te maken, ook op afstand?
Start vandaag nog met trainen; op jouw manier, met mijn methode.
Weet jij niet of het wat voor je is of wil je gewoon eerst even meer weten? Ik geef diverse webinars en heb een gratis download voor jou!
Check mijn gratis inspiratie!